Berita Liputan 1 - Kita semua tahu bahwa memasukkan makanan yang kuat seperti sayuran berdaun hijau, jeruk, coklat gelap ke dalam makanan dapat membantu mencegah banyak kondisi kronis seperti diabetes dan penyakit jantung. Tapi tahukah Kamu bahwa makanan tertentu juga bisa membuat keajaiban bagi kulit Kamu? Kali ini AkuratTren telah membuat daftar beberapa makanan super yang tidak hanya teman makan sehat tetapi juga baik untuk kulit Kamu. Alpukat Ini bagus untuk kulitmu, mengandung Vitamin E yang bermanfaat bagi kulit. Alpukat membantu menyembuhkan kulit kering, kuku, dan rambut karena merupakan sumber biotin yang kaya. Alpukat juga kaya akan lemak sehat yang baik untuk kesehatan kulitmu. Menurut sebuah penelitian, wanita yang mengonsumsi lemak sehat, khususnya jenis lemak sehat yang ditemukan dalam alpukat, memiliki kulit lebih kenyal. Potong buahnya, buang ampasnya, lalu buat pasta yang halus. Tepuk di wajah Kamu, diamkan selama 15 menit dan kemudian bilas...